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  • Priscilla Comitto

SUPLEMENTAÇÃO ORAL PARA A PELE

Hoje quero contar um dos segredos mais importantes, para quem sonha em ter uma pele maravilhosa, bonita e saudável, assim como eu.




Mesmo quando passamos produtos caríssimos e ótimos na pele, se não tivermos uma boa alimentação e suplementação, não vamos ter um bom resultado. E mesmo tendo uma alimentação regradinha é bem difícil conseguir obter todos os nutrientes, minerais e vitaminas necessários para atingir esses resultados. Isso acontece porque, os cosméticos só atingem uma camada superficial da nossa pele, por isso se faz necessária a suplementação de dentro para fora. Eu separei os principais nutrientes, por quantidade diária para que você consiga entender e ter uma pele bem bonita: - Silício Orgânico | mantém a pele com aspecto jovem pois estimula a fibra colágena. 300 mg por dia. - Vitamina C | combate os radicais livres, linhas finas, ativa a produção de colágeno. 250 mg por dia - Colágeno Hidrolisado | Melhora da firmeza e elasticidade da pele. 9 gramas por dia - Betacaroteno | é antioxidante e protege o DNA celular. 10 à 15 mg - Vitamina E | Combate os radicais livres. 15 mg por dia - Ômega 3 | Foto protetor da pele. 1 g por dia OBS: o resultado só vai aparecer depois de um tempinho, isso acontece porque, primeiro seus órgãos vão absorver esses nutrientes e só depois eles vão refletir na sua pele. Espero que tenham gostado, eu já vou correr e começar a tomar minhas vitaminas pra pele também. Comentem se gostaram, que eu trago mais conteúdo sobre esse assunto aqui. Um Beijo!

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© 2020 por Manual de Beauty. por Priscilla Comitto

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