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  • Priscilla Comitto

HIDRATAÇÃO PARA A PELE COMEÇA DE DENTRO

Uma dica de #amigasincera pra você hoje é que você beba muita água!

O Nosso corpo é constituído de cerca de 60% a 70% de água, ao longo de 24 horas, perdemos aproximadamente 2 litros de água por meio da transpiração, respiração, urina e outras atividades que mantêm as funções vitais do nosso corpo.





O consumo recomendado é de 1,5 a 3 litros de #água, varia de acordo com seu peso, e temos sempre que repor o que perdemos durante o dia.


A água proporciona uma #revitalizaçãocelular e das mucosas, isso significa uma hidratação de dentro para fora, que reflete diretamente na #peledorosto e corpo.


Portanto, beber uma boa quantidade de água é o método mais barato e eficaz para evitar o ressecamento e a descamação da cútis queridxs. Além de fazer maravilhas pra pele, ela faz bem pra nossa imunidade e organismo, que em tempos de #pandemia, devemos ter cuidado redobrado.


Eai, gostou?


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© 2020 por Manual de Beauty. por Priscilla Comitto

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